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Military Vehicle Antenna (Vehicular antennas)
圖、文／LIFE生活網
減重過程未必都是順遂的，甚至可以說困難重重。對此，內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯表示，在下決心減重後，女生可能會面臨5大困難，包括情緒波動、飲食控制、社交壓力、運動堅持和減重平台期。
▲ 在下決心減重後，女生可能會面臨5大困難，包括情緒波動、飲食控制、社交壓力、運動堅持和減重平台期。（示意圖／pixabay）
陳潔雯在臉書專頁《療生活 ‧ 陳潔雯醫師》發文提到，減重過程中，情緒容易波動，尤其壓力、焦慮和低落情緒都會影響飲食控制，建議尋找健康的情緒管理方法，如運動、冥想或與朋友聊天。
Antennas for Military vehicles or Vehicular antennas for heavy-duty use, such as in the forest or in remote locations on armored vehicles, and low-profile antennas for civil vehicles. Communication and EW applications are examples of applications.Wideband mobile VHF antennas with frequency ranges of 30 to 88 MHz or 30 to 108 MHz are designed primarily for use in heavy-duty mobile applications.
Typically, the antenna is made up of three major parts: the antenna base, the lower part, and the upper part. Some antennas have two sections, while others have three. The long-lasting antenna base with GPS (optional).
The stainless steel spring absorbs shocks and vibrations while also protecting the antenna from collisions.
Both radiating pieces are comprised of composite materials, which allow for exceptional strength and roughness even in the harshest environments.
陳潔雯認為，對於喜歡美食的女生來說，控制飲食是一大挑戰，隨時隨地都會有誘惑，特別是在餓的時候，最好規劃健康的餐單、準備低卡小吃，且避免空腹時購物；若因與朋友、家人的聚會而難以堅持健康飲食，可提前告知身邊的人關於自己的減重計劃，尋求他們的理解和支持，並學會在聚會中做出更健康的選擇。
陳潔雯強調，減重需要持續的運動，但繁忙的生活容易讓人半途而廢，有時候還會缺乏動力或不知道做什麼運動，建議找到自己喜歡的運動、與朋友一起運動或設置小目標來保持動力；另一點需要注意的是，減重初期效果明顯，但隨後可能進入平台期，體重不再下降，這可能使人感到沮喪和失去動力，不妨調整運動和飲食計劃，且耐心等待，平台期過後體重就會再次下降。
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本文來自: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1539057
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd
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